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Unsere Broschüre [559 KB] für Anfänger zeigt Ihnen alle Aspekte unseres Trainings - aber: nichts kann auf Papier ein richtiges Training ersetzen - kommen Sie vorbei und machen Sie mit! Enthält die akutellen Kursdaten von Gebenstorf/Turgi.

Ein grosszügiges Entgegenkommen mit der Schulleitung der Oberstufe Rüfenach ermöglicht uns, für Kinder des Einzugsgebiets der Schule Rüfenach KOSTENLOSE Einsteigerkurse anzubieten.

Details in unserer Broschüre [118 KB] .

Wenn Ihnen der Sinn eher nach Selbstverteidigung steht, gibt Ihnen diese Broschüre [134 KB] einen ersten Ueberblick. Enthält die aktuellen Kursdaten von Rüfenach.

Unsere Broschüre [130 KB] für Anfänger zeigt Ihnen alle Aspekte unseres Trainings - aber: nichts kann auf Papier ein richtiges Training ersetzen - kommen Sie vorbei und machen Sie mit! Enthält die akutellen Kursdaten von Vogelsang.

Wenn Ihnen der Sinn eher nach Selbstverteidigung steht, gibt Ihnen diese Broschüre [138 KB] einen ersten Ueberblick. Enthält die aktuellen Kursdaten von Vogelsang.

- Schulferienliste Rüfenach [1'309 KB] , bis 2014